Page 27 - Hlasatel_1_2022_nahled

ZE ŽIVOTA V HORNÍCH MĚCHOLUPECH A HOSTIVAŘI

na domácích soutěžích, tak na mezinárodní úrov‑ dobrodružství a Zuzanka a její přátelé. V těchto
ni. Kromě bojových umění mají ale ve sportovním Tuctový víceboj knihách najdeme celkem 18 příběhů z různého
centru na Trhanovském náměstí svůj prostor prostředí, ať už se Zuzanka pohybuje ve městě
také ženy. Koná se zde několik kurzů cvičení. Na atletickém stadionu na Veronském náměstí nebo v lese, sleduje divadelní představení nebo
Nabídka je pestrá, posuďte sami. se konal 17. listopadu dopoledne 1. ročník Tuc‑ hlídá malé miminko, vždy jí asistuje její pejsek
tového víceboje. Zúčastnilo se ho 13 odvážných Flíček (ve starších překladech Ňufka).
Formování postavy – cvičení pod vedením malých atletů ve věku 5 až 13 let. Závodníci
zkušené lektorky Zuzany Fialové má v SKBU zvládli během dvou hodin 12 atletických (a jim Na líbezných ilustracích Pierra Couronna vyrost‑
dvacetiletou tradici. Klasickému „aerobiku“ již příbuzných) disciplín. Disciplíny děti absolvo‑ lo už několik generací. Ve fondu Městské knihov‑
dávno odzvonilo. Zuzka sleduje moderní trendy, valy v tomto pořadí: běh na 50 m, skok daleký, ny v Praze můžeme kromě Zuzanky objevovat
budete překvapeni, kam se posunulo její cvičení. skok daleký z místa, hod medicinbalem přes také další dětské příběhy s jinými hrdiny v jeho
Očekávejte méně skákání, více posilování a koor‑ hlavu, slalom 40 m, běh na 250 m, přeskoky pře‑ nezaměnitelném stylu: Prázdniny s delfíny, V říši
dinačních či protahovacích cviků. Cvičení se koná kážky na 20 sekund, běh na 50 m překážek, hod koní, Návštěva na statku, V noci les nespí nebo
v pondělí a středu 18.30–19.30. medicinbalem spodem, člunkový běh 4x10 m, Moje kamarádky kočky. Některé dětské knihy
jsou i v polštině nebo francouzštině.

Při cvičení je v SKBU vždy dobrá nálada Sportem se děti velmi baví
(atletikaprozabavu.webnode.cz)
Jóga – ucelený systém zahrnující cvičení těla
(ásany), dechové techniky (pránajáma), relaxaci, hod kriketovým míčkem, běh na 250 m překá‑
koncentraci a meditaci. Naučíte se lépe vnímat žek. I přes chladné počasí 4 °C děti předvedly
své tělo, dech a mysl. Díky pozicím těla (static‑ krásné a bojovné výkony ve všech disciplínách.
kým a dynamickým) a dechu uvolníte napětí, Po závěrečném běhu následovalo vyhlášení,
posílíte svaly a zlepšíte mobilitu kloubů. Cvičení kde děti dostaly nejen své výsledky a sladkosti, Kniha Zuzanka a Flíček je ideální ke čtení před
je určeno pro začátečníky i pokročilé a koná se ale také účastnickou medaili, kterou si všichni spaním dětem předškolního věku
ve středu 17.30–18.30. za svůj mimořádný výkon zasloužily. Závěrem
bychom rádi poděkovali rodičům za pomoc při
Sousedská jóga – propojuje styly power, hatha organizaci závodů. Již teď se těšíme na dal‑ Obdobně oblíbenou hrdinkou dětských příbě‑
a vinyasa jógy, kde se pomocí intuice, vnitřní ší společné zážitky s dětskou atletikou pro hů jako Zuzanka je Martinka. Původní příběhy
síly a koncentrace odpoutáte od okolního světa zábavu. Martinky (v originále Martine) jsou dílem Gil‑
a naleznete zpátky cestu k sobě. Každá lekce je berta Delahaye (1923–1987) a Marcela Marliera
zakončena relaxací okořeněnou něčím speci‑ Jan Mareda (1930–2011) a vycházely v letech 1954–2010.
álním. Vyzkoušejte něco nového každý pátek Česky se Martinka objevovala ve stále nových
17.00–18.00. publikacích pravidelně v letech 1997–2005,
pro její oblíbenost byla velmi rychle rozebrá‑
Jóga pro seniory – cvičení jógy pod vedením Oblíbené dětské hrdinky na. V současné době jsou k dispozici 4 nové
velmi zkušené lektorky Hany Feltové je mírně frankofonní dětské sborníky z roku 2017 vždy po šesti pohádkách.
upraveno tak, aby bylo zvládnutelné i pro dříve Krátké příběhy o přátelství, Krátké snové
narozené. Čeká vás příjemné protažení a posílení literatury – Zuzanka příběhy, Krátké příběhy pro hezké sny nebo
těla či závěrečná meditace. Po cvičení můžete a Martinka Krátké příběhy na cestu do postýlky jsou
posedět u kávy na klubové recepci a popoví‑ ideální ke čtení před spaním dětem předškol‑
dat si se svými vrstevníky. Cvičí se ve středu Z fondu Městské knihovny v Praze ního věku.
10.00–11.30.
Už po čtvrté vycházejí na našem trhu knihy Bc. Markéta Nedvědová, MKP Hostivař
V SKBU také působí Ivana Ludvíková se studiem ilustrované Pierrem Couronnem (1928–2013) ze
Deporta, která vede kurzy pilates. série o vždy usměvavé holčičce Zuzance, která
se v originálu jmenuje Coralie. Dobrodružství INFORMACE Z MKP/POBOČKY
První hodina je v SKBU vždy zdarma. Na cvičení sotva šestileté Zuzanky v českých překladech HOSTIVAŘ, GOLFOVÁ 910/10
můžete také využít multisportkartu. Právě teď je nejprve vycházela na začátku 90. let, znovu
nejlepší čas splnit si svá novoroční předsevzetí. pak v druhé polovině 90. let (v té době vyšla
Přijďte si kdykoliv nezávazně hodinu vyzkoušet. také interaktivní kniha Hraj si se Zuzankou), Pobočka má rozšířenou otevírací dobu celý
Více informací naleznete na www.skbu.cz. potřetí po roce 2000 a v současné době znovu týden: pondělí 13–19, úterý 9–16, středa
od roku 2019. Nyní máme k dispozici sborníky 13–19, čtvrtek 13–19 a pátek 9–16.
Miroslava Beranová Zuzanka a psíček Flíček, Zuzanka a Flíček: nová

HLASATEL 1 27