Page 10 - Chytrý Zpravodaj - Třemošnice duben 2021

Tentokrát si blíže představíme mořské řasy Recept Pečovatelská služba
Potraviny známe neznámé

a jejich příznivý vliv na náš organizmus. Jarní polévka s ředkvičkami a nočky Pečovatelská služba – spolupráce s domá-
Existuje spousta druhů, například Nori, Suroviny: cí zdravotní péčí
Kombu, Wakame, Arame, Hijiki, Dulse, Ka- 1 mrkev, 1 petržel, hrst mraženého hrášku, V Třemošnici působí praktický lékař
ragén a mnoho dalších. Existují řasy hně- 1 menší cibule, 2 stroužky česneku, 1 sva- MUDr. Radoslav Svoboda, který zřídil do-
dé, zelené, černé i červené. Prodávají se zek ředkviček, bylinky podle chuti (petr- mácí zdravotní péči (home care).
v plátcích, drcené nebo ve formě instant- želka, pažitka, kopřivy, sedmikrásky), 50 g
ních čoček. másla, na nočky – 1 vejce, 50 g sýra, mou- Pracovnice Pečovatelské služby Třemošni-
Jsou bohatým zdrojem bílkovin (ve 100 g, ka a dětská krupička ce se zdravotními sestrami z domácí zdra-
2x více než v mase), jódu, řady vitamínů votní péče velmi úzce již dlouhodobě spo-
Postup: lupracují. Spolupráce funguje velmi dobře.
Na kostičky nakrájíme mrkev, petržel a při- Pochvalují si ji jak pracovnice PS, tak ob-
dáme do hrnce k rozpuštěnému máslu. čané, kteří tuto zdravotní péči využívají.
Chvilku restujeme a přisypeme nadrobno
rozkrájenou cibuli, česnek na plátky a hrá- Vedoucí PS Třemošnice často při svém še-
šek. Zalijeme vodou nebo zeleninovým vý- tření v domácnostech seniorů vyslechne
varem a vaříme pod pokličkou asi 20 minut kladné hodnocení, dokonce senioři porov-
do změknutí zeleniny. Mezitím si připraví- návají tuto službu se službami v jiných měs-
me nočky. Nastrouháme sýr, přidáme va- tech, kde mají vlastní zkušenost oni nebo
(A, B, B12, C, a dalších), mnoha minerá- jíčko a zahustíme podle potřeby moukou jejich osoby známé a recenzí je vždy velká
lů – vápník, železo, hořčík, fosfor, zinek, a krupičkou. Lžičkou tvoříme nočky a vklá- spokojenost se zajištěním v Třemošnici.
měď, síra. Obsahují vlákninu, chlorofyl, an- dáme je do vařící polévky. Zkusíme jeden,
tioxidanty, betakaroten i více nenasycené když se nám rozpadne, směs víc zahustí- Zdravotní sestra home care pí. Jelínková
mastné kyseliny. Mají protivirové a proti- me. Zároveň přisypeme na plátky nakrá- zajišťuje od ledna 2021 pravidelné testo-
plísňové účinky, posilují paměť, snižují hla- jené ředkvičky a provaříme asi 5 minut. vání osob na pozitivitu COVID-19 přímo
dinu cholesterolu, pomáhají při chudo- Polévku dozdobíme sekanými bylinkami. v domácnostech v DPS, což pracovnice
krevnosti a snižování vysokého krevního RR PS považují za velmi potřebné a vhodné.
tlaku, čistí krev od těžkých kovů a toxinů,
mají příznivý vliv na srdce i trávení, rozpou- Díky testování se podařilo odhalit poziti-
štějí v těle usazené tuky a zbavují tělo hle- vitu v prvopočátku a nedošlo k šíření ná-
nu. Používají se při prevenci rakoviny, hlav- kazy mezi obyvateli DPS. Děkujeme tímto
ně rakoviny prsu a kůže. Vzhledem k tomu, MUDr. Svobodovi a jeho zdravotním se-
že jsou zásadotvorné, pomáhají při překy- strám za péči o naše seniory a jiné potřeb-
selení organismu. Je to přirozeně bezlep- né osoby.
ková potravina, vhodná je i pro vegetariá-
ny. Na rozdíl od mořských ryb neabsorbují Bc. Jana Endrychová
z vody škodlivé látky. Používat by se měly
pravidelně, v malých množstvích, nepře-
kračovat množství 5 g denně.
Mají široké použití nejen v potravinářském
průmyslu, kde se používají třeba při výrobě
zmrzlin, jogurtů, sorbetu, ale také při vý-
robě kapslí, sirupů nebo piva. Protože mají Mezinárodní autodoprava a spedice
dobré hydratační, revitalizační a zjemňující
vlastnosti, používají se při výrobě krémů,
šamponů, gelů na sprchování, pleťových
mlék, rtěnek, přípravků na padání a šedi- Přijmeme řidiče MKD
vění vlasů. Jejich vlastnosti se využívají při
léčebných koupelích a bahenních zábalech. Požadujeme:
Používají se i při výrobě krmiv a doplňků
potravy pro koně a psy. Řidičský průkaz C, C+E placená inzerce
RR Kartu řidiče
Profesní průkaz
Pracovitost a spolehlivost
Slušné jednání se zákazníkem

Náborový příspěvěk www.fenix-doprava.cz
80 000 Kč Volejte: 725 974 571

10