Page 21 - Praha_3_07_cervenec

Udržet se v kondici Senior žádal

vám pomohou o pomoc s vrácením Senior — Poradna
peněz
fitness hřiště Na ombudsmanku pro seniory se obrátil

77letý senior s prosbou o pomoc. Začátkem
roku 2020 si prostřednictvím mimopraž-
ské cestovní kanceláře objednal pro sebe
a manželku týdenní ozdravný pobyt v láz-
ních v Maďarsku. Cena pro jednu osobu či-
nila 8 360 Kč. Z důvodu pandemie covidu-19
nebylo ale možné zájezd v daném termínu
absolvovat. Písemně proto požádal cestovní
kancelář o zrušení objednávky a vrácení uhra-
zených finančních prostředků v celkové část-
ce 16 720 Kč na bankovní účet.

K vrácení uvedené částky ani po opakovaných
telefonických urgencích a osobních návště-
vách pražské pobočky cestovní kanceláře
nedošlo, muž neobdržel ani písemné vyjádře-
ní o způsobu a termínu finančního vyrovnání.
Záležitost se vlekla více než půl roku. Obával
se proto, že o své finanční prostředky přijde.
Nakonec vyhledal naši pomoc.
Při osobním setkání předložil smlouvy a veš-
kerou dosud proběhlou korespondenci.
Zacvičit si na čerstvém vzduchu můžete Obrátili jsme se proto na cestovní kancelář,
nejprve telefonicky a e-mailem, to ale nebylo
hned na šesti místech po celé Trojce. Řada úspěšné. Následně jsme si domluvili osob-
cvičebních strojů je dostatečně šetrná i pro ní schůzku se zástupcem cestovní kancelá-
ře, které se zúčastnil i senior s manželkou.
seniory. Z jednání vyplynulo, že cestovní kancelář čeká
na finanční vyrovnání od státu, a proto za-
tím nemohla finanční částku vyplatit. Klient
Text Foto Trojka má pod správou hned šest venkovních fitness hřišť pro vysvětlení přijal a následně se se zástupcem
Natálie Bartlová Eliška Stodolová pokud si nejste jistí vhodností konkrétního prvku, poraďte se ihned po obdržení státní dotace, což se také
kanceláře domluvili, že částka bude vyplacena
dospělé. U používání všech cvičebních prvků však platí, že
nejprve se svým praktickým lékařem nebo fyzioterapeutem.
stalo.
U většiny hřišť na Trojce naleznete doporučení, jak na daném
stroji cvičit, jak dlouho a na jakou část těla je zaměřený. Při cvi-
čení se ale nepřepínejte a nechoďte za hranici svých fyzických
možností.

První z hřišť se nachází ve vnitrobloku Bezovka u Bořivojovy
ulice. Zde si můžete vyzkoušet například trenažer chůze, který
posiluje stehenní a hýžďové svaly. Bicykl zase pomůže procvičit
stehenní a lýtkové svaly.
Zdeňka Hošková
Ve vnitrobloku mezi ulicemi Jeseniova a Rokycanova naleznete ⟶ ombudsman pro seniory
například stroj na mobilizaci kloubů, který připomíná sadu vo- ⟶ T: 222 116 451, 725 845 465
lantů. Méně zátěžovou aktivitu představuje také sedačka s pe- ⟶ hoskova.zdenka@praha3.cz
dály. Na tuto lokalitu s sebou navíc můžete vzít také vnouče,
prostor pro dospělé je sloučený s malým dětským hřištěm. ⟶ Ombudsman poskytuje seniorům
z Prahy 3 bezplatné poradenství v oblasti
V parku Židovské pece při ulici Jilmová zase můžete vyzkoušet bydlení, důchodů, sociálních a zdravotnic-
tzv. body flexer. Na něm si stoupnete na nízký schod, uchopíte kých služeb, volnočasových aktivit, zajiš-
tyč a hýbete se zleva doprava, což je dobré na rozhýbání středo- ťuje právní rady, doprovod při úředních
vé části těla. jednáních a pomoc v tíživých životních
situacích. K dispozici je každý čtvrtek
Na Vrcholu 28 najdete menší hřiště pro dospělé, které na- od 11.00 do 14.00 v Informačním cent-
bízí poněkud náročnější cviky. Podobně je tomu na hřišti Na ru Praha 3, Milešovská 1, a v Kulturním
Balkáně při DDM Ulita. Zde na prostorném venkovním hřišti lze centru Vozovna, Za Žižkovskou vozov-
vyzkoušet celou řadu prvků, jako jsou bradla a hrazdy, doporu- nou 2687/18. Dále každé úterý od 11.00
čujeme je ale jen pro zdravé jedince, případně mladší seniory. do 14.00 na ÚMČ Praha 3, Seifertova 51,
Výhodou je přilehlé velké hřiště pro mladší i starší děti. Poslední 2. patro, kancelář č. 205. Stále platí mož-
veřejné cvičiště naleznete v ulici Pod Lipami, mezi Waldorfskou nost návštěvy v domácnosti po předchozí
mateřskou školou a kolejemi VŠE Jarov. telefonické domluvě na čísle 222 116 451.
— 21