Page 27 - Chytrý Zpravodaj - Ekozpravodaj 2 2021

Zelená domácnost

Bylinky: poklad, který vyléčí

i uleví od bolesti

V minulosti patřily do kuchyně každé správné hospodyňky. Znaly jejich skryté kouzlo.
Používaly je při vaření, ale také s nimi léčily nejrůznější neduhy. Hádáte správně – řeč je
o blahodárných účincích bylinek. Jakou službu nám bylinky mohou prokázat dnes?
A na co byste si při jejich používání měli dát pozor?

Již od nepaměti využívali naši předkové květy, kterých byste se běžně museli zbavovat pomocí
listy, kůru, kořeny, nať i plody nejrůznějších rostlin. výrobků plných nežádoucích chemických složek.
A v kuchyni je čas od času i v dnešní době použije Trpíte nespavostí? Trápí vás problematická pleť?
snad každý z nás. Jídla běžně dochucujeme bazal- Potřebujete ulevit od bolesti nebo podpořit hojení
kou, rozmarýnem, mátou, libečkem nebo třeba ore- rány? Na to vše přírodní léky získané z bylin bohatě
ganem. Věděli jste ale, že mnohé z těchto rostlin vás vystačí. Abyste jejich sílu mohli využít, nemusíte být
dokážou zbavit i běžných zdravotních obtíží? dokonce ani ostřílenými botaniky. Stačí jen vyjít na
Kdy se vyplatí sáhnout po bylinkách? zahrádku, na louku nebo do lesa a přinést si lék,

Přestože bylinkami nelze léčit vážné zdravotní který potřebujete.
problémy, s běžnými neduhy si hravě poradí. Bez Univerzální medicína na běžné neduhy
ohledu na to, zda patříte k bylinkomilům, nebo jste Mnohé bylinky dokážou skvěle podpořit trávení.
spíše zastánci tradiční medicíny, bylinkám mohou Patří k nim například libeček, bez kterého se neobe-
přijít na chuť všichni. A to nejen v kuchyni. Mnohé jde žádná poctivá polévka. Uklidnit žaludek a zmír-
z nich vás totiž přirozenou cestou vysvobodí od útrap, nit nadýmání dokáže stejně dobře jako libeček i ba-

www.ecmost.cz 27