Page 10 - Chytrý zpravodaj - Chomutov 12 2021

poradna

Jak přežít Vánoce, když je člověk sám

Je mi 55 let. Stalo se, že jsem zů- cenou zábavu, pokud nemáte na padat smutku, že váš Štědrý den tické komedie a české pohádky
stala sama bez dětí a partnera, Vánoce s kým být. Do tohoto stavu nebude jak podle šablony, řekněte jsou naopak doporučeny. Uvařte si
širší rodinu mám daleko. Kdysi se však vůbec nemusíte dostat. si, jak byste si ho užila nejvíce. skvělý oběd, vyrazte na procházku,
jsem Vánoce milovala, těšila se Člověk, který má kolem sebe milu- Vždyť je to den jako každý jiný zavolejte kamarádům, zaklepejte
na vánoční atmosféru, koledy, jící rodinu, těžko pochopí, že někdo a trvá také jen 24 hodin. Variant je u sousedů a popřejte jim hezké
svařák, šrumec kolem příprav. jiný Vánocům neholduje. A že si hodně. Můžete zajet na zahraniční svátky, navštivte půlnoční mši.
Poslední léta to mám jinak. přeje, aby svátky klidu a pohody už dovolenou nebo si objednat rela- Než se nadějete, bude konec dne,
Bojím se Vánoc, bojím se samoty, skončily. Být na Štědrý den sám to- xační wellness, kde si odpočinete vy ulehnete unavená do postele
vadí mi předvánoční honičky lidí tiž nemusí být nic příjemného. Ale duší i tělem. Nebo zůstat v ten den a s dobrým pocitem, že jste Štědrý
kolem, fronty v obchodech. Proto i tak se to dá zvládnout. Uvědomte dlouho v posteli, podívat se na po- den přežila.
jdu raději do práce, uzavírám se si, že samotu není nutné vždy brát hádky, které jste jako dítě milovala. Důležité je myslet na to, co
doma a trpím. Je na to nějaká jako „tu horší variantu“. Můžete obejít místa, která jsou pro máte, a nesoustředit se pouze na to,
rada? Lidé mají často tendence při- vás důležitá, udělat si generální co byste chtěli mít. Jakmile se pře-
Vánoce patří k nejkrásnějším suzovat Vánocům nejrůznější úklid ve své hlavě. Kupte si dárek. stanete trápit nad tím, co nemůžete
svátkům v roce. Nebo k těm nejde- významy, přitom se z toho vytrácí Zabalte si ho a dejte si ho pod stro- změnit, uleví se vám.
presivnějším. Známé koledy se spojení „v klidu a pohodě“, které meček. Rozbalte ho až 24. prosince PhDr. Irina Malinová
mohou snadno proměnit v otravné pro každého může znamenat něco večer, poslouchejte muziku. Přísný Rodinná a manželská terapeutka
kolovrátky a vánoční zvyky v nu- úplně jiného. Než začnete pro- zákaz čehokoliv smutného, roman- www.curzu.cz

Na koho se mám obrátit, když potřebuji

zajistit péči o osobu blízkou?

Moje mamka onemocněla a již o osobu blízkou v rámci přizna- OSVČ. Dlouhodobé ošetřovné lze ného příspěvku na péči se můžete
několik měsíců je v nemocnici. ného příspěvku na péči. Ovšem čerpat pouze po dobu 90 kalen- stát v případě, že osoba, která péči
Nyní jsme byli informováni než se pro jeden z těchto institutů dářních dnů. O dlouhodobé ošet- potřebuje, pobírá příspěvek na péči
o tom, že v brzké době bude rozhodnete, je důležité vědět, jak řovné může také zažádat osoba bez ve II., III. nebo IV. stupni závislosti.
propuštěna do domácího léčení. dlouho bude péče o osobu blíz- přímého příbuzenského vztahu, Je podstatné si uvědomit, že pokud
Dlouhý pobyt v nemocnici zapří- kou trvat. Dlouhodobé ošetřovné avšak je nutné, aby pečující osoba jste pečující osobou na základě při-
činil, že se mamka hůře pohybuje umožňuje osobám, aby pečovaly a příjemce péče měli společné znaného příspěvku na péči a budete
a pobyt v domácím prostředí o člena rodiny, u kterého ošetřu- místo trvalého pobytu. Po uplynutí muset na určitou dobu vyměnit
sama nezvládne. Mám ještě ses- jící lékař zdravotnického zaří- 90 dnů je možné, aby si o dlou- zaměstnání za péči o jinou osobu,
tru, se kterou jsme samozřejmě zení poskytujícího lůžkovou péči hodobé ošetřovné zažádal někdo nepřicházíte o potřebné roky pro
ochotny se o mamku postarat, (zpravidla nemocnice) rozhodl, že jiný z členů vaší rodiny. Dávku přiznání důchodu. Péče o osoby zá-
ale obě pracujeme a obě máme jeho zdravotní stav potřebuje po dlouhodobého ošetřovného řeší vislé na péči jiné osoby je náhradní
daleko do odchodu do důchodu. propuštění z hospitalizace, která a vyplácí okresní správa sociálního dobou, která se započítává do doby
Na co máme nárok? O co bychom byla delší než 7 dní, domácí celo- zabezpečení. pojištění potřebné pro jeho přiznání
si měly požádat, abychom péči denní péči alespoň 30 kalendářních Naproti tomu je příspěvek na a kdy stát za vás odvádí zdravotní
o mamku zvládly? dnů. Nárok na dlouhodobé ošet- péči dávkou vyplácenou krajskou a důchodové pojištění. Záleží tedy
S ohledem na popsanou situaci řovné vzniká na základě účasti na pobočkou úřadu práce. O příspěvek na vás, jakou z výše uvedených va-
můžete využít dvou institutů, a to nemocenském pojištění, tzn. pe- na péči žádá dotyčná osoba, která riant zvolíte.
dlouhodobého ošetřovného nebo čující osoba musí být zaměstnána. péči potřebuje. Osobou pečující Mgr. Dominika Buriová
se můžete stát pečující osobou Toto ošetřovné mohou čerpat také o osobu blízkou v rámci přizna- Sociální poradna Kamenná

Mám se jít očkovat, když kojím?

Před měsícem jsem porodila, ko- mateřského mléka a s jejich pomocí Spíše mě mrzí, že nejste očkovaná roste tím nejen počet nemocných, ale
jím. V těhotenství jsem se bála budete chráněna nejen vy, ale i vaše už delší dobu. Chápu, že jste byla i pravděpodobnost vzniku nových
nechat se očkovat proti covidu, malé miminko. Příroda to takhle těhotná, ale sám jsem na tomto místě mutací, na které naše nově získaná,
ale když vidím, co se děje, my- zařídila, maminka před porodem již před několika měsíci psal, že je ale křehká imunita bude krátká.
slím, že bych se nechat očkovat (a ještě nějakou dobu po porodu) nejen možné, ale i vhodné očkovat Mé doporučení pro vás je tedy
měla. Ale teď zase kojím, nemohu chrání dítě pomocí protilátek pře- proti covidu-19 i v těhotenství. Této jasné. Neodkládejte očkování už ani
uškodit miminku? cházejících přes placentu a ná- nemoci se totiž neumíme účinně chvíli a nechte se očkovat co nej-
Milá maminko, na jednu stranu sledně po porodu pomocí protilátek bránit a dnes již považujeme za pro- dříve, když jste to neudělala dosud.
chápu vaše obavy, ale opravdu se obsažených v mateřském mléku. kázané, že i těhotenství může být co- Ochráníte tím nejen sebe, ale i vaše
bát nemusíte. Očkování není v době Miminko je tak chráněno proti stej- videm ohroženo. Bohužel jak vidíme dítě a nepřímo i rodiče a prarodiče,
kojení tzv. kontraindikováno a mů- nému spektru infekčních nemocí v dnešní době, proočkovanost popu- kteří se určitě s miminkem budou
žete ho klidně absolvovat. Vašemu jako maminka. Oba se totiž vesměs lace je na nízké úrovni a covid nám chtít pomazlit.
dítěti tím naopak spíše prospě- pohybují ve stejném prostředí, imu- opět raketově narůstá, dominantně Prim. MUDr. Michal Zeman, Ph.D. gy-
jete, protože protilátky, které se po nita dítěte se teprve vytváří a ma- mezi neočkovanými. Jak se virus nekologicko-porodnické oddělení
očkování vytvoří, přecházejí i do teřská pomoc je tedy zcela na místě. v populaci nekontrolovaně množí, Nemocnice Chomutov

10 | poradna