Page 8 - Chytrý zpravodaj - Chomutov 12 2021

rozhovor

Kamil Slowik:
Spánek je základní lidská potřeba, když

není uspokojena, snižuje kvalitu života

Pracoviště spánkové medicíny v chomutovské nemocnici vzniklo v roce 2018 jako součást neurolo-
gického oddělení z důvodu absence zdravotní péče o pacienty s poruchou spánku v jihozápadní části
Ústeckého a celého Karlovarského kraje. Začátky zcela nového pracoviště byly velmi komplikované,
nejen z pohledu opakovaných uzavírek kvůli pandemii. O činnostech pracoviště i o poruchách spánku
samotných hovoří vedoucí lékař Kamil Slowik.

Jaké byly začátky fungování na směnný provoz prominou. Optimální citem nedostatku vzduchu, abnormální zhoršuje se obezita, rozvíjí se porucha
Pracoviště spánkové medicíny? délka spánku se uvádí mezi 7 až 9 ho- chování ve spánku, abnormální zvuky regulace krevního cukru. Často se roz-
Provoz pracoviště do podzimu dinami v dospělém věku, u dětí více, ve spánku a další. Denními příznaky víjí deprese a úzkost. Pacienti s epilepsií
roku 2020 byl prakticky postaven na u seniorů o něco méně. Důležitější než mohou být ranní bolesti hlavy, sucho a spánkovou poruchou mohou trpět
dobrovolné a neplacené práci lékaře délka spánku je pocit po vyspání a ne- či pálení v krku, náhlá ztráta svalového častějšími záchvaty. Velmi závažné jsou
a spánkových laborantek, převážně přítomnost ospalosti přes den. Během napětí s pády, mikrospánky nebo výše dopravní nehody způsobené mikrospán-
v době osobního volna. Toto se začalo spánku dochází mimo jiné k regeneraci zmíněné nepříjemné pocity v nohou. kem. Když to shrneme, poruchy spánku
částečně měnit od léta 2021, kdy jsme organismu, šetření energie, ukládání pa- Denní a noční příznaky se kombinují nejen snižují kvalitu života, ale také
tvrdou prací dosáhli na nejvyšší osvěd- měťových stop a úklidu metabolického s dvojicí hlavních příznaků ve spánkové zhoršují nebo vyvolávají chronická one-
čení od odborné spánkové společnosti nepořádku v mozku. medicíně, a sice nespavostí a nadměr- mocnění a zkracují dobu dožití.
ČSVSSM. Jakými potížemi pacientů se nou denní spavostí. Prakticky všichni Kdy by měl pacient již vyhledat
Kdo se nyní podílí na činnosti zabýváte? naši pacienti trpí do určité míry oběma odbornou pomoc kvůli potížím se
pracoviště? Naše pracoviště zajišťuje kompletní hlavními příznaky v různém poměru spánkem?
Pracoviště je rozděleno na labo- péči v oblasti spánkové medicíny ze- a intenzitě. Úplně jednoduše, když opakovaně
ratorní a ambulantní část. V současné jména pro jižní část Ústeckého kraje Jaké jsou důsledky a rizika neléče- vnímá svůj spánek jako nekvalitní a ne-
chvíli za provoz laboratoře zodpovídá a podle potřeby pro kraj Karlovarský. ných poruch spánku? osvěžující. Ovšem za jedné podmínky,
certifikovaná spánková laborantka Nejčastěji se jedná o pacienty s po- Spánek je základní lidská potřeba a sice pokud si vytváří optimální pod-
Lenka Merxbauerová. Za ambulantní ruchou dýchání ve spánku, přesněji a pokud není adekvátně dlouhodobě mínky ke spánku. V zásadě to znamená
část Michaela Wittmanová, též spánková dodržování pravidel spánkové hygieny.
laborantka. O vyšší administrativně- OPTIMÁLNÍ DÉLKA SPÁNKU SE UVÁDÍ MEZI 7 AŽ Jejich seznam, stejně jako další infor-
-provozní činnost se stará naše vrchní 9 HODINAMI V DOSPĚLÉM VĚKU. DŮLEŽITĚJŠÍ NEŽ mace, naleznete na našem webu www.
sestra, opět spánková laborantka, Jiřina spanekchomutov.cz.
Nepovímová. Děkuji všem, kteří se DÉLKA SPÁNKU JE POCIT PO VYSPÁNÍ. Co to je obstrukční spánková apnoe
aktivně podíleli a hlavně podílí na čin- a jaké má příznaky?
nosti našeho pracoviště. Za jejich volný s obstrukční spánkovou apnoe, což jsou uspokojena, značně snižuje kvalitu ži- Obstrukční spánková apnoe je
čas, který tomu věnovali, neustále se opakované zástavy dechu během spánku vota všech osob bez rozdílu. Pacienti nejčastější poruchou spánku. Jedná se
vzdělávají a i při své náročné práci pro s následnou poruchou okysličení krve. jsou přes den unavení, ospalí či vyloženě o opakované uzávěry horních cest dýcha-
neurologické oddělení zvládají udržet Další velkou skupinu tvoří pacienti s těž- spí v klidových situacích, jsou velmi cích v oblasti hltanu během spánku, které
spánkové pracoviště nejen v chodu, ale kou chronickou nespavostí nebo s ab- náladoví, podráždění, mají zhorše- trvají minimálně deset sekund i násobně
dále ho rozvíjejí. A druhé poděkování normálními pohyby před usnutím, na- nou koncentraci a paměť, klesá jim více a vedou k omezení proudění vzdu-
patří všem kolegům a kolegyním, kteří příklad syndromem neklidných nohou, zájem o aktivní činnosti, vznikají kon- chu do a z plic. Důsledkem je snížení
berou poruchy spánku vážně a věnují se nebo během spánku, což jsou například flikty v rodině, v práci nebo ve škole. obsahu kyslíku v krvi a jeho nedostatek
svým pacientům i z tohoto pohledu. periodické pohyby končetin ve spánku Chrápání může narušit i soužití s partne- v orgánech. Aby nedošlo k udušení bě-
Co to je spánek a jaká je jeho opti- nebo skřípání zuby. Jsme schopni dia- rem. Velice často se dozvídáme o oddě- hem spánku, tak se pacient musí probudit
mální doba trvání? gnostikovat a léčit nar kolepsii, námě- leném spaní partnerů už v mladém věku, buď kompletně, nebo částečně, kdy se
Spánek je něco skvělého. Je to ak- síčnictví nebo poruchy cirkadiánního čímž dochází mimo jiné i k odcizení se dostane z hlubšího spánkového stadia
tivní stav a nedochází tedy k nějakému rytmu, což je nevhodné načasování v intimní oblasti. Toto jsou důsledky do povrchnějšího. Probuzením se zatnou
vypnutí těla a mozku. Během spánku spánku v rámci dne. spánkových onemocnění, které pacient svaly hltanu a zprůchodní dýchací cesty
jsou utlumeny pouze systémy mozku Jaké jsou příznaky poruch spánku? a jeho okolí bezprostředně vnímají v so- a dojde k nádechu, někdy až charakteru
zajišťující bdělost a naopak se zapínají Každé spánkové onemocnění má ciálně-ekonomické rovině, ale velmi lapání po dechu s prudkým zachrápáním.
systémy spánku. Optimálně je spánek svou obvyklou kombinaci příznaků, často je vůbec nespojují s nekvalitním Tyto apnoe se během noci opakují. Naše
načasován v rámci dne tak, aby došlo která je vyjádřena u jednotlivých paci- spánkem. rekordmanka během jedné noci vyvinula
k synchronizaci světla a tmy s vnitř- entů v odlišné intenzitě. Příznaky roz- Jsou i zdravotní dopady? 873 dechových zástav, v průměru 118 za
ním rytmem lidského organismu, tedy lišujeme na noční a denní. Mezi noční Ano, zvyšuje se krevní tlak, na- hodinu. Tento údaj získáme z výše uve-
abychom všichni spali v noci. Pracující patří dechové pauzy, probouzení s po- růstá riziko kardiovaskulárních příhod, dené limitované polygrafie.

8 | rozhovor