Page 10 - Chytrý zpravodaj - Třemošnice 03 2022

formULÁř na BUrzU - VYPLňTe PoUze BÍLÉ řÁdKY

Burza oblečení

V březnu od 3. do 25. 3. proběhne v měst- z webových stránek galerie, nakopírovat Vrácení zboží bude probíhat obdobně jako
ské galerii Burza oblečení, hraček a sezon- si jej z Třemošnických novinek nebo si jej výběr zboží. Vrátíme vám vaše neprodané
ního sportovního vybavení. Burza proběh- vyzvednout už vytištěný v galerii a knihov- věci a vyplatíme peníze.
ne podobně jako ta podzimní. Změnou ně. Seznam doplníte vaším telefonním čís- Burzu můžete navštívit dopoledne
bude omezení počtu kusů na 150/osobu, lem, celým jménem a se zbožím nám jej od 10:00 do 12:00 hodin a odpoledne
můžete nosit i věci pro dospěláky. přinesete do galerie. My si od vás zboží od 13:00 do 16:00 hodin.
Výběr potrvá pět dní a bude probíhat tak, převezmeme a bez vaší přítomnosti na- Vybírání: 3. - 4., 7. - 9. 3.
že si označíte vaše zboží nějakými lepítky špendlíme našimi štítky. Kontakt mezi vámi Prodej: 10. - 11., 14. - 16. 3.
či štítky s vaší cenou. Zboží i s cenami nám i námi se tak omezí na minimum. Třídění: 17. - 18., 21. - 23. 3. ZAVŘENO
sepíšete na seznam. Budeme rády, když Prodej zboží bude probíhat také pět dní, Vrácení: 24. a 25. 3.
na sepsání zboží použijete námi vytvořený samozřejmě za dodržení opatření (respirá- Kontakt pro případné dotazy: Martina Víš-
formát seznamu (na jeden řádek – jeden tory, dezinfekce rukou) a omezením počtu ková 739 450 394, galerie.tre@seznam.cz.
kus zboží), usnadní nám to práci a ušet- nakupujících. Poté zboží zase odšpendlíme Martina Víšková
ří čas. Tento seznam si můžete stáhnout a nachystáme pro vrácení.
Ukliďme svět Potraviny

sladké brambory – batáty. Tyto podivně
Ukliďme svět slaví 30 roků! V tomto díle potravin si blíže představíme
Zbývá jen pár dnů do hlavního termínu vyhlížející brambory, které jsou na řezu
dobrovolnické akce Ukliďme svět, kterou oranžové, mají podlouhlý tvar, jsou hlízy
už 30. rok u nás koordinuje Český svaz povijnice batátové (s našimi brambo-
ochránců přírody (ČSOP). Termín pro jarní rami nemají botanicky nic společného).
akce Ukliďme svět je stanoven na 26. břez- U batát konzumujeme jejich nasládlou
na. Po dvou letech, kdy větší dobrovolnické hlízu, na rozdíl od brambor však můžeme
akce značně omezovala pandemie Covid konzumovat i jejich syrovou nať, která je
19, se konečně čeká větší účast. Příroda z úklidu, o odpadcích, o recyklaci nebo jen velice zdravá. V kuchyni je můžeme pou-
po dvou letech útlumu pomoc dobrovol- o tom, jak třídíte u Vás doma. žívat jako tradiční brambory, jako přílohu,
níků potřebuje! Přihlašovat místní akce Pravidla soutěží budou rovněž zveřejněna na kaše a pyré, na hranolky, do polévek,
můžete už nyní! na stránkách www.uklidmesvet.cz. můžeme je zapékat i použít při přípravě
Organizátoři místních akcí se mohou při- Ukliďme svět je dobrovolnická úklidová sladkých pokrmů. Jejich výživová hodno-
hlašovat na stránkách www.uklidmesvet.cz akce, která probíhá na území celé České ta je úžasná.
prostřednictvím formuláře. Zároveň také republiky jako součást světové kampa- Na rozdíl od brambor obsahují méně ka-
mohou od ČSOP žádat materiální i infor- ně Clean Up the World. Jejím cílem je lorií (jsou tedy vhodné při redukci váhy),
mační podporu. Žádanka o zaslání rukavic uklidit nelegálně vzniklé černé skládky více živin, mají nižší glykemický index (jsme
a pytlů k úklidům bude zveřejněna pouze a pohozené odpadky. Akci Ukliďme svět po nich déle sytí), mají více vlákniny, obsa-
do 1. března. Hromadná rozesílka balíčků v Česku od roku 1993 organizuje Český hují méně škrobu, ale také méně bílkovin.
organizátorům proběhne cca týden před svaz ochránců přírody. Do kampaně se kaž- Jsou bohaté na vitamíny i minerály (A, C,
hlavním úklidem. „Je důležité, aby dobro- doročně zapojují tisíce dobrovolníků. V le- E, K, Ca, Mg, Na, K, Mg, Fe), prospívají tak
volníci své přihlášky odeslali včas. Balíč- tech 2017–2020 se kampaň konala spo- imunitnímu systému. Neobsahují chole-
ky se tak stihnou připravit a odeslat před lečně s kampaní Ukliďme Česko. Od roku sterol, pomáhají také při bolestech hlavy
hlavním termínem úklidů, “ sdělila koor- 2021 pokračuje opět samostatně. Smyslem a migrénách.
dinátorka kampaně Veronika Andrlová. kampaně Ukliďme svět není však jen sa- Působí příznivě na činnost naší nervové
místní akce Ukliďme svět lze konat během motné uklízení odpadků. Účastníci přede- soustavy a svalů, zlepšují funkci jater a re-
roku kdykoliv. Pokud je někdo chystá dříve vším posilují svůj vztah k přírodě a prostře- gulují vysoký krevní tlak. Mají protizánětli-
než 26. 3., může se na případné podpo- dí ve svém okolí, ale také se zamýšlejí nad vé a antioxidační účinky, příznivě ovlivňují
ře domluvit individuálně, pokud pozdě- tím, proč odpadky vůbec vznikají. kvalitu zraku a pleti. Obsahují pro střeva
ji, měl by si stihnout o podporu požádat Kontakt: Veronika andrlová, tolik důležitou vlákninu, díky které pomá-
do 1. března. Na konci srpna však bude tel.: 773 198 015, info@csop.cz hají se zažíváním a zklidňují žaludek. Pro
možná další rozesílka materiálů určených jejich příznivý vliv na trávení jsou u ma-
pro podporu podzimních úklidů. Veronika Andrlová lých dětí zaváděny do jídelníčku mezi prv-
Jako každý rok, budou jarní úklidy doprová- ními příkrmy. Brambory dodají nastávají-
zet již tradiční fotografické soutěže. První cím maminkám během těhotenství vlákni-
z nich bude „Před a po“, která spočívá nu a vitamín A. Svým obsahem vápníku,
ve fotodokumentaci uklízeného místa před draslíku a hořčíku jsou důležité zejména
začátkem úklidu a bezprostředně po něm. pro správný vývoj plodu. Sladké brambory
Druhou fotografickou soutěží bude „Foto- obsahují navíc Choline, který je pro vývoj
grafie z akce“, která přináší neomezenou mozku plodu velice důležitý. Většina zdra-
míru fantazie. Nejzajímavější, nejvtipnější ví prospěšných látek je obsaženo ve slupce
a nejakčnější fotografie budou mít největší brambory, proto je dobré je péct a konzu-
pravděpodobnost výhry. Kromě toho jsme movat přímo se slupkou.
pro letošek připravili také „videosoutěž“ RR

10