Page 6 - Chytrý Zpravodaj - Mnichovo Hradiště - Kamelot Březen 2021

6 KAMELOT: ZPRAVODAJ MĚSTA MNICHOVO HRADIŠTĚ BŘEZEN 2021

Jak na pohodlnější online? Klub dětí nabízí aktivity

se ve středu 20. ledna). Věděli jste, prokládat celý náš pracovní den pro děti, když není kam jít
že pokud máte sedavé zaměstná- (video s protahovačkami pro sedavé Také činnost Klubu dětí a mládeže
ní, nasedíte průměrně 3660 hodin zaměstnání naleznete na webu Fit- je zasažena pandemií, kvůli níž nám
ročně?! Tedy zhruba deset hodin gee). Zajímavé byly i tipy na aktivi- není umožněno setkávat se s dětmi
denně!!! Co tedy dělat, když takto zaci v týmu. Dovedete si představit
často sedíme? Vše podstatné jsme například poradu vestoje? Nebo při kroužcích, akcích či o prázdni-
nách. Proto jsme se rozhodli zahr-
se dozvěděli v informacemi, ale hodinové meetingy zkrácené na 55 nout nově do naší nabídky aktivity
i cviky nabitém webináři, který lek- minut, kdy si v posledních pěti mi- pro děti, které si mohou plnit z do-
torovaly Katarína Železná a Pavla nutách se svými kolegy zacvičíte?
Ještě před vypuknutím pandemie Skopalová (fyzioterapeutka), obě ze V poslední části webináře jsme se mova či venku na procházce s rodiči.
Vytvořili jsme speciální pro-
covidu-19 nebylo učitelství ani zda- společnosti Fitgee. V krátkém teo- zaměřili na naše pracovní místa, gram, který byl primárně určen na
leka sedavým zaměstnáním. Nicmé- retickém úvodu jsme zkonstatovali, na to, v jaké výšce máme nastave- jarní prázdniny, ale lze ho využít
ně s nástupem online výuky se vše že nám v současné době ve větši- né židle a stoly a v jaké výšce očí i mimo ně. Tento program nese ná-
změnilo, učitelé v mnoha případech ně případů chybí klidné pracovní je horní hrana obrazovky počítače zev S kufrem kolem světa. A co je
vysílali či vysílají ze svých domovů prostředí, kolegové, ale i přirozený Ukázka vypodložení notebooku v po- či notebooku (video o nastavení
a na své obvyklé pobíhání před ta- pohyb (třeba jen chůze například dání Kataríny Železné. Foto: Fitgee.cz pracovního místa naleznete také na cílem tohoto balíčku? Děti mohou
zdolat cestu kolem světa i v po-
bulí mohli nadlouho zapomenout. na zastávku MHD či do restaurace webu Fitgee). hodlí svých domovů. Každý den se
A nejsou to jen učitelé, komu se ji- na oběd, pár schodů, které bychom syndrom karpálního tunelu, teniso- „Seminář byl velmi přínosný. s naším průvodcem vydají na jeden centrem na Masarykově náměs-
nak pestrý pracovní den smrskl na v práci či ve škole vyběhli do kuchyň- vý/golfový loket. U PC strávím nejvíc času vůbec, kontinent, kde na ně čeká tematic- tí. Tato hra vám zabere zhruba
vysedávání před obrazovkou počíta- ky, do ředitelny…) – protože každý Od lektorek jsem se dozvěděli takže je důležité vědět, jak si zdra- hodinku a je určená pro rodiny
če. I ostatní profese se přenesly do krok se počítá! Je tedy sport dosta- tři důležité zásady pro příjemnější votně neškodit. A navíc jsem zjistil, ké tvoření, luštění, hraní, vaření s dětmi nebo starší děti.
a také spousta zajímavých informa-
online prostředí, řada rodičů pracuje tečnou prevencí proti negativním home offce: 1. zkoriguj svůj sedd; 2. že je rozhodně co zlepšovat,“ zní cí. Pokud jste o našem kufru nevě- I naši kolegové z Mladé Bole-
z domova, se svými kolegy se často důsledkům spojeným se sedavým aktivuj své tělod; 3.uprav si své pra- jedno z hodnocení účastníků. Máme děli a rádi byste se vydali s dětmi na slavi nezahálejí a nabízejí různé
dorozumíváme prostřednictvím růz- zaměstnáním? Bohužel nás jedna covní místo. radost, že jsme mohli účastníkům cestu kolem světa, tak nezoufejte, zajímavé aktivity pro děti, celou na-
ných videokonferencí apod. A ruku hodina sportu denně (versus deset Neexistuje jediný správný sed, nabídnout webinář, který byl doslova bídku naleznete na webu Domu dětí
na srdce: koho čas od času nebolí hodin sezení) opravdu nespasí. Je důležité je dle lektorek sedy střídat, ušitý na míru dnešní době. Ohlasy necháme si kufry v nabídce i mimo a mládeže v sekci Když není kam jít:
prázdniny. Více informací nalezne-
záda? Nebo zápěstí? Či hlava? nutné se hýbat po celý den, alespoň zhruba každých 20 minut, měnit všech byly velmi pozitivní a my se te na tomto odkaze: http://ddm-mb. http://ddm-mb.cz/kdyz-neni-kam-jit.
Uděláte si při náročném pracovním pár minut každou hodinu. i místa, na nichž sedíme (kancelář- těšíme, že s lektorkami v budoucnu cz/s-kufrem-kolem-sveta.
dni před obrazovkou počítače čas Jaké jsou vlastně negativní ská židle, gauč, podlaha…), občas připravíme podobně laděnou akci, A abychom nenabízeli jen ak- Hana Skramuská,
na občasné protažení se? Změnu důsledky spojené s dlouhodobým pracovat vestoje. Při aktivizaci na- tentokrát pro školní třídy. Klub dětí a mládeže MH
polohy? sezením? V první řadě malé, ale šich těl jsme si společně vyzkoušeli tivitu na doma, vytvořili jsme dvě
venkovní hry. K hraní těchto her je
Jako „reakci“ na tuto problema- konstantní poškození struktur po- řadu praktických cviků, jednodu- Markéta Tomášová, zapotřebí bezplatná aplikace Action-
tiku jsme pedagogům, ale i široké hybového aparátu (profesor Kolář, chých protažení, kterými můžeme MAP II Mnichovohradišťsko bound, kterou si stáhnete
veřejnosti nabídli webinář Jak sedět přední český fyzioterapeut, to při- do svého mobilu a můžete
a vlastně se hýbat? s cílem, aby byl rovnává ke kapce vody, která je s to
náš den strávený před počítačem vyhloubit i díru do skály), dále bolesti se vydat hrát.
Jednu hru naleznete v
zdravější a efektivnější (uskutečnil zad, hlavy, únava okohybných svalů, zámeckém parku, ta nese
název Popletená pohád-
ka a je určena především
menším dětem, ale i velcí
Gymnázium se připojí k akci Vlajka pro Tibet se u ní baví. Druhou hrou je
Procházka trochu jinak, kte-
rá začíná před informačním
Ani letošní 10. březen nebude vý- si nejenom uvádíme příklady nedo-
jimkou a naše gymnázium se již po držování lidských práv či různých
několikáté připojí vyvěšením tibetské debatu studentů s pamětníky reali- Březen plný tulipánů aneb
perzekucí, snažíme se také o aktivní
vlajky na budovu školy k mezinárod-
ní akci Vlajka pro Tibet. zací různých programů a projektů.
Právě 10. března 1959 začalo Letos na jaře tak opět snad vyjdou pomáháme kresbou
ve Lhase povstání Tibeťanů proti Příběhy našich sousedů (ačkoliv
čínskému komunistickému režimu. zčásti také v online formě), kde sku- Mateřská škola v Mírové ulici se již
Něco z jeho příčin, průběhu a dů- pinka studentů vždy zpracuje a ná- pátým rokem zapojila do spolupráce
sledků jsou celkem známá fakta: sledně vytvoří audio či videoreportáž s Centrem Amélie v Liberci. Toto
výrazné vměšování se do správy o životě a vzpomínkách pamětníka centrum nabízí pomoc onkologic-
Tibetu ze strany komunistické Číny z místního regionu. Je škoda, že ky nemocným pacientům a jejich
po roce 1949, její rychlé potlačení musíme, myslím, mnoho obecně blízkým, kteří musejí svůj čas trávit
povstání a odchod duchovního vůd- velmi zajímavých školních a mimo- v nemocnici. Symbolem centra
ce dalajlamy i desetitisíců dalších školních akcí a programů v letošních Amélie je tulipán, tulipán přinášející
Tibeťanů do exilu. „distančním“ školním roce rušit. Tím naději.
Smyslem celé akce je připome- u nás ve škole zastíněna počínající dou. To ale nic nemění na faktu, že spíš nás těší, že tibetskou vlajku mů- Do tulipánového měsíce se děti i tato maličkost v podobě veselých
nout si vyvěšením tibetské vlajky první vlnou koronaviru a uzavřením považujeme za důležité si takové žeme vyvěsit i letos. zapojily svými kresbami tulipánů, barev vykouzlí pacientům úsměv na
právě výročí povstání a poukázat na škol 11. března. Bohužel i letos je události připomínat. Za normálních a vzniklo tak mnoho krásných obráz- tváři.
porušování lidských práv v Tibetu. jisté, že mnohé třídy v tento čas okolností probíhá u nás na gymná- Petr Mazánek, ků, které budou zdobit prostory cho- Karolína Marešová,
V loňském roce byla tato událost prezenční formu studia mít nebu- ziu celá řada akcí a programů, kde Gymnázium Mnichovo Hradiště deb a pokojů v nemocnici. Věřím, že Mateřská škola Mírová

Jak se dětem daří ve školce Jaselská? Potěšily je tradiční akce jinak i sníh

Tento školní rok se v mnohém liší od la. Ani Ježíšek na nás nezapomněl Domu s pečovatelskou službou.
těch předchozích. Stejně jako vloni a jako každý rok i letos překvapil A co ještě je na tomto podivném
na jaře, tak i nyní je poznamenán pěknou nadílkou! A tak, bez ohle- čase pozitivní? Po kolika letech si
koronavirovou krizí či, chcete-li, nou- du na to, co se v naší zemi dělo, děti mohou užívat pořádnou sně-
zovým stavem způsobeným pande- u nás vládla sváteční atmosféra hovou nadílku. Když už tedy musí-
mií covid-19. Nikdo z nás nečekal, s rozzářenýma dětskýma očima. Až me co nejvíce času trávit na školní
jak moc nás to zasáhne. Ani na jaře na chodby zněly vánoční písně, ko- zahradě (samozřejmě s ohledem na
2020 jsme si neuměli představit, že ledy a dětský smích. Rodiče potěši- počasí), tak ať to stojí za to! Během
to bude trvat tolik dalších měsíců. la alespoň kratičká amatérská videa jednoho dne vyrostli na naší zahra-
Také naší mateřské školy se dotkla z vánočního času ve školce. dě sněhuláci, aby vzápětí při oteple-
zpřísněná hygienická nařízení, aby- Starý rok utekl jako voda a co- ní roztáli. Nevadí, při další sněhové
chom mohli dále fungovat. Jedním pak nám přinese ten nový? Všich- nadílce jsme vytáhli lopatky a vy-
z mnoha takových opatření je i pře- ni doufáme v jediné: že nás virus zkoušeli jízdu z kopečků. Do čerstvě
dávání a vyzvedávání dětí ve vesti- způsobující covid-19 brzy opustí! napadeného sněhu se také krásně
bulu školy. Situace je náročná nejen Bohužel, zatím to nijak slibně nevy- dělali andílci! Pobyt na čerstvém
pro celé rodiny, ale i pro pracovnice padá. Co si tedy počít? Nebudeme vzduchu je přece nejlepší medicínou
mateřské školy, pro které to předsta- se hroutit. Dál se snažíme zpříjemnit na všechny chmury a smutky! A na-
vuje podstatně více práce. si každý den! Když tedy nemohli do víc se přirozeně otužujeme!
Říká se ale: „Na všem špatném musíme pro to také něco udělat! kreslily s radostí. Výtvory i pracovní né chvíle a legraci ve třídách. Zcela naší mateřinky ani Tři králové, roz- Na co ještě jsme se v mateřince
hledej něco dobrého.“ Co nám tedy Jelikož je poslední ročník před- listy si potom přinesly do tříd k zalo- netradičně jsme pojali třeba mikuláš- hodli jsme se, že si na ně zahraje- těšili v únoru? Na konci měsíce jsme
tato náročná doba přinesla pozitivní- školní výchovy povinný, pustily se žení do svých portfolií. skou nadílku. Když nemohli dorazit me. Díky vedoucí Diecézní charity si v každé třídě připravili maškarní
ho? Děti se zdokonalily v oblékání i naše paní učitelky do distančního I přes různé těžkosti se stále Mikuláš, čert a anděl, přišla ke slovu Litoměřice, paní Vlaďce Havránko- karneval.
a samostatnosti. A rozhodně si vzdělávání. A děti se s pomocí rodi- snažíme, aby našim svěřencům bylo improvizace učitelek. Někde děti po vé, měly děti možnost zapojit se do
všichni (dospěláci i dítka) uvědomu- čů úkolů zhostily na výbornou! Do- v mateřské škole dobře. To, že spo- přečtení dopisu od Mikuláše hledaly tříkrálové sbírky drobnými korunka- Pavlína Bešíková, Kristýna
jeme, že zdraví není samozřejmost konce máme díky fotografiím zdo- lečné akce musely být zrušeny, nám schované dárečky, jinde se paní uči- mi donesenými z domova. Výtěžek Rašínová a Věra Vlasáková,
a že pokud nechceme onemocnět, kumentováno, že doma pracovaly či však nebrání, abychom si užili pěk- telka převlékla za čerta a nadělova- je letos věnován na potřeby klientů Mateřská škola Jaselská