Page 28 - Chytrý zpravodaj - Troubsko 03/2025

STALO SE
TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI A KOGNITIVNÍCH SCHOPNOSTÍ V TROUBSKU

Udržet si bystrou mysl a men- třeba kam jsme dali brýle nebo Paní Vlasta
tální svěžest je důležité v každém proč jsme vlastně přišli do kuchy- „Kreativní a zábavná forma
věku. V obci Troubsko proto pravi- ně. A právě proto trénujeme trénování paměti, výborný nápad.
delně probíhají setkání zaměřená paměť, pozornost a schopnost Paní lektorka Monika je vstřícná,
na procvičování paměti a posilo- soustředění, abychom na takové milá a nápaditá.“
vání kognitivních schopností. malé výpadky mohli jen s úsmě-
Jedná se o příjemnou a užitečnou vem vzpomínat. Paní Květa
aktivitu, která nejen podporuje Je moc fajn, že obec Troubsko „Příjemná setkání. Lektorka
duševní kondici, ale také slouží takovou aktivitu pro seniory Monika je velice příjemná. Úkoly,
jako společenské setkání zejména podporuje. Jen je škoda, že ne které pro nás připravuje, jsou
seniorů. všichni tuto možnost využívají. kreativní a zábavné. Hodně nám
Scházíme se v nové škole, kde A já se ptám, proč a co můžeme řeknou o nás, jak na tom jsme.“
na nás čeká příjemná atmosféra, udělat, aby i ti z vás, kteří ještě
pohodové a pěkné prostředí. Paní nepřišli, trénink zaujal? Pokud
starostka nezapomíná i na milé chcete zůstat mentálně svěží a užít Paní Zlatka s Jirkou
drobné občerstvení pro účastníky. si příjemné chvíle v dobré společ- „Děkujeme za bezvadně
Často procvičujeme paměť hravou nosti, přijďte mezi nás! Těšíme se! strávený čas! Raději dříve než
formou, jindy se zaměřujeme později. Pak už si to asi nebudeme
na logické úvahy, prostorovou A co na to účastníci? moc pamatovat. Paní lektorka
orientaci či schopnost soustředění. Paní Markéta Monika nás vždycky rozesmála,
Důraz je kladen zejména na pří- „Kurz probíhá v příjemné překvapila skvělými postřehy,
jemný pocit účastníků. Není nikdo atmosféře. Pro většinu z nás je o kterých člověk třeba vůbec
hodnocen, nejde o známky či přínosné vykonávat úkoly pro nepřemýšlel nebo si neuvědomil,
zaměřenost na chyby, je jen radost seniorský věk. Oceňuji zajímavé že jsou součástí seniorského
z procvičování a aktivního zapo- praktické zkušenosti od lektorky věku.“
jení. Lektorka zde není jako kon- Moniky k situacím, které mohou
trolor chyb, ale jako parťák, který nastat v pokročilém věku.“ Monika Čermáková
podporuje a motivuje. lektorka
Proč to děláme? No přece Paní Zuzana
proto, abychom měli mozek v kon- „Jsou to zábavné a poučné
dici! S přibývajícími lety se může hodiny. Paní lektorka Monika
stát, že občas něco zapomeneme – do toho dává vše.“

28 Troubský hlasatel – březen/duben 2025