Page 13 - Chytrý zpravodaj - Přerov leden 2022

SPORT DENNÍ ZPRAVODAJSTVÍ NA WWW.PREROV.EU A TELEVIZE PŘEROV PŘEROVSKÉ LISTY 1/2022 | 13

Přerovští nordicwalkeři uspěli vloni na mezinárodních

závodech, na další soutěže se letos chystají

Nordic Walking neboli severská chůze je tak trochu opomíjený sport. Poměrně svižný pohyb se speciálními holemi s rukavičkami je vhodný pro
začátečníky, osoby s pohybovými problémy, ale i pro sportovce. Může sloužit jako rehabilitace, ke zhubnutí, jako kondiční sport, ale dá se v ní i závodit.
Severští chodci z Přerova mají za sebou už několik úspěšných mezinárodních startů.
Skupina přerovských nordicwalkerů se nebyla ani jednou napomenuta a pena-
dala dohromady zhruba před dvěma lety. lizována,“ zdůrazňuje Dušan Korduliak.
Postupně přibývali další zájemci, kteří ze- V konkurenci evropské špičky se české
jména v začátcích koronavirové epidemie štafety umístily na šestém asedmém mís-
hledali možnosti, jak si zasportovat. Aspo- tě, což byl s ohledem na okolnosti neče-
lečně se zlepšovali, vylaďovali techniku. kaný úspěch. „Pro čtenářovu představu,
Nakonec se rozhodli vyzkoušet závody v jakém tempu se závodí, tak naše časy
v mezinárodní konkurenci – a uspěli. na 56 kilometrech byly 7:07 a7:26 hodin,
„Koncem září pořádali naši polští kolegové což odpovídá rychlosti asi 8 kilometrů za
mezinárodní závody vultramaratonu anás hodinu, tedy v přepočtu tempu 7,6 minuty
zaujala myšlenka zúčastnit se štafetového na jeden kilometr. Vítězný tým měl výsled-
závodu na 4x14 kilometrů. Velmi rychle ný čas 6:13 hodin,“ vysvětluje Dušan Kor-
jsme dali dohromady 4 muže a 4 ženy duliak. Jak dodává, historicky se tedy stali
z Přerova, Olomouce, Bruntálu, Ostravy prvními českými nordic walking štafetami,
a Zlatých Hor. Po krátké diskusi jsme se které se zúčastnily mezinárodních závodů.
dohodli, že přihlásíme dvě smíšené šta- „Určitě to nebyly naše poslední závody.
fety,“ vzpomíná přerovský nordicwalker Termíny na rok 2022 jsou vypsány a my
Dušan Korduliak. se nyní těšíme na další sportovní zážitky
V obou skupinách se nacházeli zkušení a reprezentaci našeho města v nových Hned 2 týmy složené z walkerů z Přerova, Olomouce, Bruntálu, Ostravy a Zlatých Hor
walkeři i nováčci, kteří se s holemi sezná- dresech,“ těší se Dušan Korduliak. vyrazily koncem září na mezinárodní závody v Polsku. Foto: Archiv Jana Tobolíka
mili před půl rokem – a všichni si nakonec Vůbec prvním přerovským walkerem, kte-
poměřili síly v závodu, v němž startovalo rý si ochutnal atmosféru mezinárodních závody v půlmaratonu, tedy 21 kilome- prémie. Druhé kolo už bylo veselejší, vět-
dvanáct týmů. „Týmová soutěž je přede- závodů, byl jeho kolega Jan Tobolík. trů,“ vypráví o svých začátcích přerovský šina závodu už byla za námi. V cíli kaž-
vším velká zodpovědnost – každá tech- „Když jsem před rokem poprvé vyzkoušel nordicwalker Jan Tobolík. Překvapením dého povzbuzovali, dostal kolem krku
nická chyba je penalizována a v případě hole a chůzi s nimi, ani náhodou mě pro něj byla také obrovská účast a na medaili za účast apo vyhodnocení výsled-
diskvalifikace jednoho člena je pochopi- nenapadlo, že bych jednou stál na startu závody poněkud netypická pohodová ných časů pak bylo slavnostní vyhlášení
telně diskvalifikován celý tým. O tom, jak závodu v nordic walking. A netrvalo to a přátelská nálada. „Všichni se vzájemně vítězů jednotlivých věkových kategorií,“
zodpovědně jsme k závodu přistoupili, ani půl roku a v červnu 2021 jsem vyrazil povzbuzovali, i na trase si slovně pomá- vypráví Tobolík. Pro něj měl závod ale
svědčí fakt, že ani jedna česká štafeta do polského Prudniku na mezinárodní hali. Chvíli se mnou šel polský závodník mírnou pachuť, protože byl nakonec
Piotr a živě jsme si spolu povídali, jako diskvalifikován za technickou chybu.
bychom nebyli soupeři, ale kamarádi na „Rozhodčí byli velmi přísní a neodpustili
vycházce. Za chvíli se odpojil a zmizel mi nikomu nic. Dokonce diskvalifikovali
v dáli,“ popisuje závodní atmosféru Jan i samotného šéfa soutěže, který si závod
Tobolík. Překvapivý byl i věkový rozptyl také chtěl vyzkoušet. Proto mají závody
účastníků – nejstarší závodnici bylo v Polsku velmi vysokou oblibu, úroveň
83 let. „Desetikilometrový okruh byl a tím i účast závodníků i z jiných států
terénně velmi náročný, obsahoval 4 velká jako je Česká republika, Slovensko
převýšení, z toho poslední byla horská a Německo,“ podotýká Tobolík. (red)

ZABODNOUT, ZATLAČIT, ZAHODIT
Nordic walking vznikl v podstatě náhodou na konci 80. let 20. století, kdy chůzi
s holemi využili při letní přípravě finští běžkaři. Od té doby se severská chůze
rozšířila do celého světa a provozuje ji zhruba 20 milionů lidí. Oblečení a obuv
walkerů jsou podobné jako u běžců – funkční oblečení, lehké a pružné běžecké
boty. Zásadním prvkem výbavy walkerů jsou hole, které musí být lehké, pevné,
Přerovští nordicwalkeři vyrážejí s holemi čtyřikrát týdně téměř v každém počasí. pružné anejlépe jednodílné, vyrobené ideálně z karbonu. „Velmi důležitým prvkem
Svižné procházky bývají zhruba deset až dvanáct kilometrů dlouhé. „Někdy chodívám našich holí je rukavičkové poutko, které umožní pustit hůl při chůzi za tělem a při
s kamarády z týmu, někdy sama – záleží na tom, jak mám čas a zejména hlídání pohybu dopředu ji zase uchopit. Velmi praktickým prvkem je rukavička odepínací.
pro děti," říká Dagmar Brázdová (na fotografii třetí zprava). K severské chůzi se Na opačném konci hole najdeme hrot nebo drápek z tvrzené oceli, který umožní
dostala jako většina jejích týmových kolegů – během covidu hledala zajímavou zabodnout hůl ido tvrdého povrchu avyužít techniky dynamického odrazu,“ vyjme-
aktivitu, která by jí nahradila zavřenou posilovnu. Nordic walkingu nakonec zcela novává Dušan Korduliak. Nejen na závodech je velmi důležitá správná technika
propadla. „Dokonce isvé narozeniny jsem oslavila severskou chůzí. Kolegům jsem chůze – nordic walking je dynamická chůze založená na odrazu za tělem. „Toto
navrhla, aby se ke mně přidali, avyrazili jsme na takovou malou čtyřicet pět kilometrů je hlavní rozdíl od chůze trekové, kdy hole slouží jako opěrné a jejich hlavní práce
dlouhou procházku. Já si to pak ještě sama zaokrouhlila na padesát," směje se probíhá před tělem. Techniku chůze výborně definuje český nordicwalker guru
Dagmar Brázdová. Ta se zúčastnila i charitativní soutěže, kterou tým uspořádal. z Brna Miroslav Mira jako 3Z – zabodnout, zatlačit, zahodit. Při chůzi se odrážíte
„Celkem jsem za loňský rok ušla 1599 kilometrů, za každý z nich jsem dala dvacet z ruky i z nohy, aktivně zapojujete horní část těla: ruce, paže, ramena, trup. Hlavní
haléřů na naši společnou sbírku ve prospěch sedmiletého Matěje Kaňovského, pohyb ruky vychází z ramene, ruka se v lokti příliš neohýbá,“ popisuje pohyb Kor-
který trpí kongenitální artrogrypózou –aby rozhýbal extrémně ztuhlé klouby, potře- duliak. Jak podotýká, při správně prováděné technice severské chůze se zapojí do
buje drahé neurorehabilitace. Celkem jsme vybrali téměř 14 tisíc korun," doplnila aktivní činnosti až devadesát procent svalů v těle a dochází k nárůstu spotřeby
Brázdová. Foto: Anna Vojzolová, (red) energie až o 45 procent. (red)