Page 9 - Chytrý zpravodaj - Žatec 11/2025

Služby občanům I Pozvánka Žatecký zpravodaj 11/2025

Jak pomoci tomu, kdo se trápí nebo je pod tlakem?
Každý z nás má občas období, kdy se cítí pod tlakem, vy-
čerpaný nebo ztracený. Někdy se z toho dostaneme sami,
jindy potřebujeme, aby si někdo všiml, že nám není dobře.
Jenže mluvit o duševním zdraví pořád není jednoduché – a
už vůbec ne, když nevíme, co říct člověku, který právě prožívá
těžké chvíle.
Často máme strach, že něco
DUŠEVNÍ ZDRAVÍ
pokazíme. Bojíme se, že druhé-
ho rozpláčeme, řekneme něco špatně, že mu zkrátka nepo-
můžeme. Ale pravda je, že nejdůležitější není říct správná slo-
va, ale být přítomen. Ukázat zájem, naslouchat a dát najevo,
že nám na druhém záleží a jsem tu pro něj.
Co v takových situacích může pomoci? Když má někdo
psychické potíže – trápí ho úzkost, deprese nebo jen „těžká
hlava“ – často se cítí býti na vše sám. Může mít pocit, že mu
nikdo nerozumí, nebo že by jeho okolí jeho problémy nepo-
chopilo. V takové chvíli může pomoci zdánlivě pár vhodně
zvolených a snadných otázek. Když se někdo zeptá jedno-
duše „Jak se ti poslední dobou daří?“ nebo „Mám pocit, že ti
není dobře. Chceš o tom mluvit?“
Někdy se můžeme setkat i s negativní odpoví „ne“. A to
je v pořádku. Důležité v tuto chvíli je, že dotyčný ví, že tu pro
něj jste, a kdykoli bude chtít o situaci mluvit, může se na Vás
spolehnout. Pokud začne cokoliv vyprávět, nepřerušujte ho,
neraďte, nehodnoťte a nesnižujte jeho pocity. Věty jako „To
přejde,“ „Hlavně na to nemysli,“ „Jiní jsou na tom hůř,“ mo-
hou ublížit, i když jsou myšlené dobře. Víc pomáhá obyčejné
„To muselo být těžké,“ nebo „Rozumím, že se tak cítíš.“ Žatecký zpravodaj
Každý člověk prožívá trápení jinak. A i když nerozumíme Roznáška aktuálního čísla: 4. 11. až 11. 11. 2025
přesně tomu, co druhý cítí, můžeme mu dát najevo, že ho be-
reme vážně. A to je často víc, než jakákoli rada. Příští číslo zpravodaje vyjde: 4. 12. 2025
Mgr. Klára Sussmannová, Fokus Labe Příjem inzerce do: 20. 11. 2025

Jak se zachovat, když jsem v insolvenci, a zároveň přijdu o zaměstnání?

mínek oddlužení. Nejprve informujte vence není konec světa. Důležité je
RODINNÁ PORADNA
insolvenčního správce a do 3 pracov- jednat včas, komunikovat a prokázat
Co dělat, když v insolvenci (oddlu- ních dní se zaregistrujte na Úřadu prá- snahu. Insolvenční zákon počítá s tím,
žení) přijdete o práci? ce. Pokud můžete, pokračujte v maxi- že podobné životní situace nastávají
Ztráta zaměstnání je sama o sobě mální možné míře ve splácení. I malá – pokud se postavíte k věci zodpo-
stresující situace. Pokud se navíc na- částka ukazuje snahu a dobrý úmysl. vědně, soud i správce to ocení a od-
cházíte v insolvenci (oddlužení), může Aktivně hledejte novou práci. Soud dlužení úspěšně dokončíte.
se zdát, že se vše hroutí. Dobrou zprá- sleduje, zda se snažíte situaci řešit — Pokud si nevíte rady, můžete se ob-
vou je, že ztráta práce neznamená au- tedy, že práci aktivně hledáte. rátit na Dluhovou a sociální poradnu
tomaticky konec oddlužení — pokud Co se stane, když nic neudělám pro v Žatci. Rádi vám s řešením problémů
budete postupovat správně, dá se si- řešení situace? v průběhu oddlužení pomůžeme a
tuace zvládnout. Pokud byste neinformoval insol- BEZPLATNĚ. Kontaktovat nás může-
Jak postupovat v případě že mám venčního správce nebo dlouhodobě te na telefonním čísle 725 505 620,
insolvenci a přijdu o práci? neplatil bez vysvětlení, může soud od- nebo napište na email zelenka@va-
To je velmi důležitá otázka — když dlužení zrušit. Tím by se všechny dlu- vrinec-zs.cz. Také se můžete dostavit
máte insolvenci (oddlužení) a přijde- hy znovu staly splatnými a vymáha- osobně na naši adresu ve spolku
te o práci, je potřeba jednat rychle a nými (exekučně). Vavřinec na adrese Náměstí Svobody
správně, aby nedošlo k porušení pod- Ztráta zaměstnání během insol- 9, Žatec. Mgr. Petr Zelenka
9