Page 34 - Chytrý zpravodaj - Jesenice 04 2022

SPORT Jesenický kurýr

Sebeobrana Krav Maga

Zlínského kraje, který dotuje kurzy sebeobrany
pro žáky druhého stupně.
Každé pondělí večer trénují Krav Magu dospě-
lí v ZŠ Zdiměřice. Systém je nastaven tak, aby
mohl cvičit naprosto každý. Často k nám chodí
lidé, kteří dlouho vysedávají v práci u počítačů
a pak hledají nějaké cvičení, kde se protáhnou
a zároveň se něco užitečného naučí. Většina lidí
chodí jednou v týdnu, a tak tréninky nejsou pri-
márně nastaveny na fyzičku, ale spíše na techni-
ku a znalosti.
V lokalitě pořádáme každým rokem letní příměst-
ský tábor. I letos se budeme těšit jak na naše stá-
vající studenty, tak na nové. Tréninky jsou posta-
veny jak pro úplné začátečníky, tak pro děti, které
již nějakou zkušenost mají. Na tréninky chodí jak
kluci, tak mnoho dívek, Krav Maga je opravdu pro
Tréninky sebeobrany Krav Maga pokračují v Je- každého.
senici již pátým rokem. Nejmladší děti trénují v je- Těšíme se na všechny na tréninku.
senické základní škole v tělocvičně hlavní budovy. Marcel Simonides, Krav Maga Point
Nejstarší děti trénují v nové škole ve Zdiměřicích,
kde probíhají také tréninky dospělých. Dejte se do pohybu,
Krav Maga je systém efektivních sebeobranných
technik, které jsou přizpůsobeny dané věkové vydejte se na výlet!
skupině. Něco jiného se učí dospělí a něco jiného
se učí děti. Základ systému je stejný, jak studen-
ti rostou, mají na co navazovat. Cílem je naučit
studenty bránit se různým způsobům napadení,
a především jak napadení předcházet. Když už
k napadení dojde, učíme studenty, jak vyhroce-
nou situaci uklidnit, jak se v případně napadení
zachovat, co říkat a v nejhorším případě, jak se
fyzicky bránit.
Jsme rádi, že v tomto školním roce nedošlo k zá-
kazu tréninků, jako tomu bylo poslední dva roky.
Zákaz tréninků v minulosti byl nešťastnou volbou,
mnohé děti odvykly pohybu a k tréninku se již ne-
vrátily. Oproti době před covidem máme v klubu o
cca 40 % studentů méně. Odpovídá to i počtům,
které sdělila Česká unie sportu. V jedné z repor-
táží ČT potvrzovali pediatři, že děti přestávají
se sportem. Když se ale podíváme na věk dětí,
zjišťujeme, že trénovat v našem klubu přestaly
hlavně starší děti, u malých takový pokles není. Chcete vidět něco zajímavého, ale nevíte, co se
Odhadujeme, že úbytek dětí z druhého stupně je v okolí nachází? Chcete si udělat výlet, ale neví-
odhadem kolem 70 až 80 procent. To je opravdu te kudy a kam? Tipy na výlet najdete například
velké číslo. Myslím, že kombinace zákazu trénin- v aplikaci Mapy.cz. Budete překvapeni, kolik
ků a distančního vzdělávání přivedla mnoho dětí výletních cílů najdete i kolem Jesenice, nebo
ke špatným návykům. Málo pohybu, někdy vůbec například Jílového. Můžete si nastavit i požado-
žádný pohyb a mnoho hodin strávených u počí- vanou délku trasy.
tače. Ve společnosti pak narostl počet dětí hle- Výlety v aplikaci fungují i offline bez připojení
dajících pomoc psychologa, rostla obezita. V této k internetu. Jedinou podmínkou jsou stažené
situaci by bylo dobré, kdyby se do toho vložil stát offline mapové podklady pro lokality, ve kterých
a nějakou formou podpořil kluby, aby se děti ke a přes které se budou výlety a trasy plánovat.
sportu zase vrátily. Příkladem může být dotace -jk-

34 • Jesenický kurýr • duben 2022 www.mujesenice.cz