Page 34 - Chytrý zpravodaj - Choceň 12/2024

ZDRAVOTNÍ A SOCIÁLNÍ SLUŽBY

D I A klub v Chocni Centrum pro zdravotně postižené

a seniory Pardubického kraje, o.p.s.
Vážení diabetici, blíží se konec roku a s ním kračuje to dojídáním zbytků jídla a cukroví
Vánoce. Již nyní začíná adventní čas. Uvě- v průběhu ledna. Na jídlo narážíme ve zvý-
domte si, že Vánoce by měly být svátky šené intenzitě po několik týdnů a je psy- Detašované pracoviště Ústí nad Orlicí
klidu a míru. Většinu z nás ale čekají nákupy, chicky náročné neustále odolávat pokuše-
úklid a pečení. Zamyslete se nad tím, kolik ní. Připravte se na tyto situace předem nabízí tyto služby:
druhů cukroví letos upéct, vyberte pouze a dejte si jasná pravidla.
ty nejoblíbenější. Úklid naplánujte pouze Samozřejmě nezapomínejte na pravidel- Osobní asistence Půjčovna rehabilitačních a kompenzačních
normální, který provádíte celý rok, a ne žád- nou kontrolu glykémie. To je hlavní ukazatel Osobní asistenti pomáhají uživatelům zvlá- pomůcek pro děti a dospělé
ný generální. Nákup vánočních dárků roz- kontroly diabetika především v době Vánoc. dat každodenní běžné činnosti v jejich při- Osobám se zdravotním postižením, po úra-
vrhněte do delšího časového období. Hlav- Uvědomte si, že pokud se budete přejídat, rozeném prostředí. Osobní asistence se ze či v rekonvalescenci nabízíme k zapůj-
ně dětem věnujte takový dárek, ze kterého mlsat a ještě k tomu se málo pohybovat, sjednává dle individuálních potřeb a poža- čení kompenzační pomůcky. Nabídku po-
budou mít opravdu radost, ať už stojí třeba tak škodíte sami sobě. Jistě přiberete na davků uživatele. Je poskytována dětem od můcek rozšiřujeme, aktuální informace
minimální částku. váze a také se vám zhorší kompenzace dia- 1 roku až po seniory nad 80 let věku v ne- poskytnou zaměstnanci Centra.
Promyslete si také, jak strávíte celé vá- betu. Vždyť vy jste tím nejdůležitějším člán- přetržitém provozu. Cena za služby: do 18
noční svátky, kolik návštěv a oslav absolvu- kem léčby. Všechny prohřešky se sčítají let – 100 Kč/hodinu, nad 18 let – 110 Kč/ Obrátit se na nás můžete
jete. Snažte se i během celého období do- a nakonec se mohou projevit v nepříjem- hodinu, od 22.00–6.00 a o víkendu 135 Kč/ Osobně: Čs. armády 1181, Ústí nad Orlicí
držovat běžný režim své léčby. Dostatečně ných pozdních komplikacích diabetu. Stále hodinu. (vysoká budova RC Aktiva, 3. poschodí)
spěte, nepřekračujte množství jídla a hlav- více diabetiků má ucpané cévy, které vedou Telefonicky: 775 693 985, 775 693 983
ně nezapomínejte na pravidelnou pohybo- až k srdečnímu onemocnění. Sociální rehabilitace e-mailem: adriana.koutna@czp-pk.cz,
vou aktivitu. Zkuste si tento vánoční čas Chtěla bych vám popřát krásné prožití Jednou z činností sociální rehabilitace je pavel.nespor@czp-pk.cz. Více informací
užít v klidu s rodinou a přáteli, s přiměřeným adventního času a celých vánočních svát- bezplatné školení na PC, které probíhá in- naleznete také na www.czp-pk.cz
množstvím jídla a pití. ků. Zrekapitulujte si na Silvestra celý kon- dividuálně na předem sjednaných schůz-
Na pohyb skutečně nezapomínejte. Po čící rok, co jste pro sebe udělali dobrého kách. Jedná se o základní obsluhu počíta-
procházce si vychutnáte ležení u televize a čím jste si možná uškodili. Do nového roku če, vysvětlení internetu včetně komunikace,
daleko víc, než kdybyste tam leželi celý vstupte s uvědoměním, že záleží na vás, jaký ovládání základních kancelářských progra- Strom splněných přání
den. Pokud můžete, jeďte na hory nebo zdravotní stav vás bude provázet v dalších mů. Dále služba zahrnuje nácvik různých
někam do přírody odpočinout si na čers- letech. činností a dovedností, zprostředkování 29. 11. – 13. 12. 2024
tvém vzduchu. Chtěla bych vás ještě pozvat na posled- kontaktů se společenským prostředím IC na Tyršově náměstí
Když budete mlsat cukroví nebo nějaké ní letošní setkání, které se bude konat ve a další. Sociální rehabilitace je určena zdra-
dobré jídlo, pomalu si jej vychutnávejte středu 18. prosince v 16 h v salonku v Pan- votně postiženým od 19 do 64 let a senio- Splňte přání dětem z dětských
a zjistíte, že vám stačí sníst méně kousků. ském domě. rům v nepříznivé sociální situaci. domovů a klientům sociálních
Na návštěvě nemusíte sníst všechno, co Přeji vám hodně štěstí, zdraví, lásky zařízení
vám hostitel nabídne. Naučte se asertivně a úspěchů do toho nového roku 2025 a tě- Odborné sociální poradenství
odmítat. S respektem mu vysvětlete, že si ším se na setkávání s vámi. Pomůžeme Vám v orientaci v systému so- Dětský domov Dolní Čermná, Dětský
již další porci nedáte. Alena Pírková ciálního zabezpečení, při sepisování žádos- domov Potštejn, Domov u studánky
Okolo jídla se to točí v době adventu tí, námitek, odvolání. Naše pomoc spočívá Anenská Studánka, Domov pod
přes svátky až po silvestrovské oslavy. Po- také v podpoře při hledání vhodného pra- hradem Žampach, domovy pro
covního místa, sepsání strukturovaného seniory Česká Třebová, Ústí nad
životopisu. Služba je určena osobám se Orlicí, Choceň, Lanškroun
zdravotním postižením bez omezení věku
a seniorům v nepříznivé sociální situaci i je- Online stromek na www.cckuo.cz
jich blízkým. Služba je bezplatná. Pořádá Oblastní spolek Českého
červeného kříže Ústí nad Orlicí.

32 PROSINEC 2024 PROSINEC 2024 33