Page 29 - CKZP2021_11w

KURZY, VOLNÝ ČAS

Kurzy v Červeném Kostelci

Kurz společenského tance pro dospělé (začáteč- Na cvičení uvítáme i rodinné příslušníky.
níci, mírně pokročilí) Společnost vydává i svůj časopis, pořádá ozdravné pobyty a pro-
Dle epidemiologické situace začne velmi oblíbený taneční kurz vozuje poradenskou službu přes internet. Kontakt – Helena Kukrá-
pro dospělé. Kurz bude obsahovat celkem 7 nedělních večer- lová, tel. 737 109 815; www.parkinson-ck.cz
ních lekcí, které budou rozděleny na 2 skupiny, a to skupinu
začátečníků a mírně pokročilých.
Kurz pro začátečníky je určen pro ty, kteří ještě netančili nebo Mažoretky MERIAN
kurz absolvovali 1 – 2x. Kurz pro mírně pokročilé je vhodný pro Pro holky a dívky ve věku 4-15 let z Červeného Kostelce a okolí
absolventy kurzů, kteří absolvovali kurz pro začátečníky vícekrát, jsme připravili taneční kroužek.
nebo kteří absolvovali kurz pro mírně pokročilé 1 – 2x. Kurz po- Tvoříme skupinu mažoretek MERIAN, které vedou zkušená lek-
vedou taneční mistři manželé Poznarovi. Maximální počet párů ve torka Mgr. Jana Morávková. Čeká vás práce s hůlkou a pompony,
skupině je omezen. Více informací a přihlášky v Informačním cen- taneční a pohybová průprava, základy gymnastiky, baletu, aerobiku
tru v Červeném Kostelci nebo na www.123vstupenky.cz. a moderních tanců. Těšit se můžete na soutěžní vystoupení, nové
kamarádky a spoustu zábavy. Přihlášky a více informací na me-
rian@centrum.cz, tel. 736285258. Těšíme se na vás.
Kurz angličtiny (začátečníci, mírně pokročilí,
pokročilí, úroveň A1-B2)
Jazykový kurz bude probíhat od září do května 2022 od pon- Kurz Tai-či
dělí do čtvrtka v kině Luník. Jedná se o 30 lekcí po dvou vy- Tai-či čuan = „Velmi velká pěst.“ Výstižnější však je překlad:
učovacích hodinách jednou týdně. Bojové umění, využívající principů tai-či (rovnováhy energie,
Obsah kurzů bude přizpůsoben požadavkům a úrovni účastníků. „velkého třesku“...). Tai-či má blahodárný vliv na zdraví i psy-
Pro bližší informace kontaktujte lektora Pavla Fišera na telefonním chiku.
čísle 775 327 045. Cena kurzovného je 3 000 Kč / rok. Hlásit se Neučíme bojovou formu. Naše cvičení není kontaktní, je cvi-
můžete i kdykoli v průběhu roku. čeno jednotlivci a je cvičením zajišťujícím přísun a rozproudění
energie, je meditací v pohybu, má velmi příznivé zdravotní půso-
bení (zlepšení srdeční činnosti a dechové funkce, pokles hladiny
Kurz kalanetiky cholesterolu, synchronizace a zlepšení mozkové činnosti a paměti,
Kalanetika je účinné a oblíbené cvičení pro ženy i muže, které stimulace orgánů břišní dutiny, zlepšování látkové výměny, pří-
během několika týdnů zpevní a zformuje vaši postavu, vytva- znivý vliv na kloubní a svalový systém, má antistresové antineu-
ruje problematické partie, nebo vás zbaví celulitidy. rotizační účinky). Základní i pokračovací kurz = smíšená skupina.
Kalanetika pomáhá při problémech se zády a je vhodná jako re- Lektorem kurzu bude Andrea Škvrnová - Aja. Lekce 1 x měsíčně,
habilitační cvičení. Jelikož se jedná o nenáročné cvičení, může se první neděle v měsíci, od 10:00 – 13:00 hod., při dostatečném počtu
cvičit i v těhotenství, a navíc posiluje i pánev. Cvičení podobné me- studentů i 3. neděli v měsíci. Celkem tedy 9 (až 18) seminářů po 3
todě pilates podporuje správné držení těla a zpevňuje svaly, čímž hodinách. Zahajovací lekce proběhla 5. září 2021. Přihlásit se mů-
se zvyšuje jejich pružnost. Cvičit začínáme 19. října 2021 od 19.00 žete i v jakékoli fázi kurzu. Hlásit se můžete i kdykoli v průběhu
v Grafoklubu. Kurz vede skvělá lektorka paní Poznarová. Cena roku. Více informací na tel.: 606 616 842.
kurzovného je za 10 lekcí 450 Kč. Přihlásit se můžete od 1. 7. 2021
v Informačním centru v Červeném Kostelci, nebo na www.123vstu-
penky.cz. Karate - Červený Kostelec
Nábor karate se koná každé úterý v Červeném Kostelci-Lhota
vždy v 16:00 do 17:30 ve školní tělocvičně.
Hadářek Vhodné pro začátečníky i pokročilé, děti i dospělé. Cvičení za-
Dětský folklorní soubor Hadářek představuje písně, tance, ří- hrnuje lekce SHOTOKAN KARATE a lekce SEBEOBRANY. In-
kadla a lidové zvyky z oblasti Podkrkonoší a Podorlicka. Děti formace na tel. 606 183 702 nebo tel. 724 927 134. Těšíme se na
tu nejen tančí a zpívají, ale předvádějí i různé dobové zvyky a vás Renata a Honza.
profese.
Soubor je rozdělen do tří věkových skupin a schází se každé
úterý od 15:45 v Grafoklubu za kinem Luník. Cena na školní rok Pilates
2021 / 2022 je 900 Kč. Přihlásit se můžete od 1. 7. 2021 v Infor- Od 6. 9. 2021 v Horním Kostelci 59 začal kurz Pilates. Termíny
mačním centru v Červeném Kostelci. Více informací o souboru cvičení jsou stanoveny na pondělí a čtvrtek od 9:00 do 10:00 hodin
získáte u vedoucí paní Janušové na tel.: 603 461 639. a na úterý a čtvrtek od 17:30 do 18:30. Bližší informace u Ireny
Térové na tel. 773 676 876 nebo na tetova.irena@seznam.cz.

Klub Parkinson
Společnost Parkinson z.s. a Klub Parkinson Červený Kostelec Pilates Clinic pro začátečníky
Vás zve na společné schůzky a cvičení nemocných Parkinsono- Pilates Clinic je zdravotně funkční cvičení, které zajišťuje
vou nemocí. vzpřímené držení těla, vyrovnává svalové dysbalance, pomáhá
Každé pondělí 9-10.30 hod. v pečovatelském domě U Jakuba od bolestí zad a dalších zdravotních problémů.
Červený Kostelec, mimo svátky a školní prázdniny. Cvičíme již 13 Cvíčení probíhá ve čtvrtek v 18.30 hod. v Náchodské ul. 516, ČK
roků, máme 30 členů a vedou nás dvě školené cvičitelky. Snažíme (za firmou JOSI). Rezervace nutná předem. Více info: www.spel-
se zlepšovat samostatnost a aktivní stránky života nemocných PN. dova.cz, 731 598 828, jana.speldova@seznam.cz.

ČERVENOKOSTELECKÝ ZPRAVODAJ / LISTOPAD 2021 27