Page 26 - Chytrý zpravodaj - Červený Kostelec 04 2022

MĚSTSKÉ KULTURNÍ STŘEDISKO

Čtvrteční akce v Luňáčku - termíny konání Páteční akce v Luňáčku - termíny konání
akcí naleznete na webu www.lunacek-rc.cz akcí naleznete na webu www.lunacek-rc.cz

9:00 – 9:50

fitMAMI-s dětmi v kondici
Pravidelné cvičení pro maminky s dětmi. Cvičení je cílené
pro maminky po porodu. Na setkání se těší lektorka Bc. Marie
Chaloupková.

17:30 – 19:30 8:30 – 11:30

Angličtina s rodilým mluvčím D. Pearson Dětská hernička
Určeno pro malé skupiny či jednotlivce. Doporučujeme ales- Pro naše nejmenší je k dispozici herna, vybavená prvky pro
poň částečnou znalost anglického jazyka a odvahu se do toho rozvoj jemné i hrubé dětské motoriky, didaktickými a psy-
pustit naplno. chomotorickými hračkami a dalšími.

Informace o jednotlivých kurzech a cenách naleznete na www.lunacek-rc.cz. Pro návštěvu jednotlivých kurzů prosím využívejte
rezervační systém na webu. Kapacita kurzů je omezena. Díky rezervaci máte jistotu, že nepřekročíme kapacitu, a můžete se
zúčastnit kurzu ve vybraném termínu. Nákup permanentek v IC Červený Kostelec. Nákup jednotlivých vstupenek v IC Červený
Kostelec nebo online u jednotlivých termínů kurzu na webu.

Další aktivity a kurzy

2. dubna 2022 od 13:00 do 17:00 hodin

Sám sobě zahradním architektem
Místo konání: Rodinné centrum Luňáček

Navrhněte si vlastní zahradu. V první části vytvoříme koncept vaší zahrady, ve
druhé osazovací plánek živého plotu a květinového záhonu k terase (lze se účastnit
jen jedné nebo jen druhé části). Každá část trvá 4 hodiny, počet účastníků je ome-
zen. Workshop povede zahradní architektka K. Jindrová (www.zahradysrdce.cz).

Cena: 699 Kč
Předprodej v IC Červený Kostelec a online na www.lunacek-rc.cz

22. května od 9:30 do 15:30 hodin
Kurz Wim Hof Metody pod vedením certifikovaného
instruktora Václava Kurala
Místo konání: Rodinné centrum Luňáček

Spolu se naučíme jak bezpečně na Wim Hof metodu, v čem spočívá a v jaké jed-
noduchosti je její krása. Otužování a vědomé dýchání nabízí neuvěřitelný přínos
pro naše tělesné a duševní zdraví. Wim Hof Metoda je o dechových cvičeních,
postupném vystavování se chladu a nastavení a síle mysli. Ve velice zkrácené
formě je to přírodní cesta k tomu se znovu napojit na přírodu, sebe sama a na
ostatní s cílem stát se šťastnými, silnými a zdravými.

Cena: 2 700 Kč / kurz
Předprodej v IC Červený Kostelec a online na www.lunacek-rc.cz

24 ČERVENOKOSTELECKÝ ZPRAVODAJ / DUBEN 2022