Page 25 - 12_21_Benešov

SPOLEČNOST SPOLEČNOST
24 25

Účastníci říjnové Výzvy RUAH stále pomáhá

10 000 kroků obešli Adventní čas je doba poklidu a očekávání Vánoc. Strávit

každý den zeměkouli společné chvíle s rodinou bývá to nejcennější. Některé
rodiny ale prožívají velmi náročné období a starají se
doma o těžce nemocného blízkého. RUAH o. p. s. za
Říjnové Výzvy 10 000 kroků, do které se přihlásilo více sebou bude mít brzy již 10leté působení na Benešovsku
než deset tisíc účastníků. Benešov se díky svým týmům a právě v takových situacích pomáhá.
umístil na pěkném 14. místě z celkového počtu 62
přihlášených měst. Pečujeme o nemocné, kteří trpí nevyléčitelnou nemocí
a chtějí poslední etapu života strávit doma se svojí rodinou.
„Chůze je nejen přirozená, ale navíc posiluje imunitu a účin- Pomáháme rodinám, kterým záleží na tom, aby jejich babič-
ně pomáhá v boji proti nemocem způsobeným nezdravým život- ka nebo děda nemuseli být v pobytových zařízeních, ale mohli
ním stylem, a to včetně obezity,“ říká manažerka Výzvy 10 000 stáří prožít doma. Usnadňujeme jim tak péči, aby mohli oni
kroků Sylva Machová. Ujít 10 000 kroků denně (tedy zhruba 7,5 sami chodit do práce a zvládat chod domácnosti. Ani v této vý-
km) není ve výzvě žádnou podmínkou, pro mnohé účastníky jimečné době, kdy celý svět zasáhla pandemie Covidu-19, jsme
je to spíše vzdáleným cílem. To ale vůbec nevadí: Podle lékař- ani na chvíli nepřestali pracovat a naplňovali jsme naše poslá-
ských doporučení je lepší chodit pravidelně i menší vzdálenos- ní. Chceme poděkovat všem našim příznivcům a dárcům, díky
ti než se jednorázově vzchopit k velkému výkonu. kterým jsme tu dál pro všechny, kteří nás potřebují. Více se
Vítězem se vlastně stává každý, kdo to po celý měsíc vydr- o nás dočtete na www.ruah.cz, nebo nás sledujte na Faceboo-
žel. Své o tom ví například Radek z Prostějova. V loňském roce ku. Od 1. ledna 2022 nás najdete na naší nové adrese RUAH,
skončil v nemocnici, protože se se svými 176,5 kg kvůli bolesti Křižíkova 2158, Benešov.
zad nemohl ani pohnout a operace pro něj byla příliš riskantní. Podcast se sestrou Benediktou – https://1url.cz/8KZUN
Podařilo se mu však upravit jídelníček, a tím poněkud snížit Jak funguje domácí hospicová péče? – https://1url.cz/iKZUH
svoji hmotnost, což mu umožnilo začít pravidelně po menších z pořádající organizace Partnerství pro městskou mobilitu.
dávkách chodit. To vedlo k dalšímu úbytku váhy. Účastníkům Těm, co se svou účastí váhají, dodává odvahu šestinásobná Hana Sochůrková, project manager RUAH o. p. s.
Výzvy 10 000 kroků napsal vzkaz: „Držím všem, co jsou v po- mistryně republiky v závodní chůzi, bronzová medailistka z le-
dobné situaci, pěsti. Aby se vrátili ke svému zdraví tou nejpřiro- tošního MS juniorů a ambasadorka projektu Eliška Martínko-
zenější cestou.“ vá: „Je jedno, jestli půjdete pomalu nebo rychle. Protože už jen
Výsledky říjnové výzvy to, že vyjdete, vás dělá lepšími, než jsou ti, co sedí doma.“
Do podzimní výzvy se přihlásilo 10 275 účastníků, aktivních Zdroj: Deset tisíc kroků
jich bylo 6 498. Téměř tři čtvrtiny z nich byly ženy (4 850), Benkon děkuje
mužů se aktivně zapojilo 1 648. Nejmladšímu účastníkovi bylo -MaP-
6 let a nejstaršímu přesně o osm dekád více. Nejlehčí účastník Benešovský klub onkologicky nemocných (Benkon) se i v tom letošním nelehkém roce snažil svým členkám
vážil 17 kg, nejtěžší v den zahájení akce 195 kg. – ženám, které si prožily onemocnění zhoubným nádorem prsu – co nejvíce jejich život ulehčit a vylepšit. Po
O vítězi nerozhodovaly pouze zdo- uvolnění všech nastavených preventivních opatření se i nadále scházíme, chodíme na vycházky, uskutečnily jsme
lané kilometry, přidělené body braly i plánovaný dva roky odkládaný rekondiční pobyt.
ohled také na vyšší věk a případnou
nadváhu. Protože uchování zdraví je pro naše a ochotu nám pomáhat. Ještě jednou děkujeme a doufáme,
Potěšitelné je, že mezi účastníky členky na prvním místě, rozhodly jsme Na naši žádost o dotaci z Grantové- že nám vaši přízeň i nadále zachováte.
převažovaly osoby se sedavým za- se, že jim pomůžeme s nákupem respirá- ho fondu města Benešov jsme obdržely
městnáním. Druhou nejpočetnější torů, jejichž nošení je stále nezbytné. 15 tisíc Kč, které jsme použily na částeč- Členky Benkonu Benešov
kategorii představovali lidé na rodi- Chceme tímto moc poděkovat Měst- nou úhradu faktury za nano respirátory.
čovské dovolené, studenti, důchodci skému úřadu Benešov, Odboru škol- Členky spolku měly z kvalitních respi-
a nezaměstnaní. Z měst byly nejlepší ství, kultury a sportu, za jeho vstřícnost rátorů velkou radost.
Olomouc, Krnov a Dobříš.
Výsledky města Benešov
• 14. místo mezi městy (celkem přihlášeno 65 měst) – dě- ..........................................................................................................................................................................................INZERCE
kujeme všem účastníkům, jelikož tento krásný výsledek
je především jejich zásluha,
• město získalo 20 018,55 bodů, soutěžící ušli 24 271,81 km,
• benešovské barvy hájilo 96 aktivních „chodců“,
• TÝMY – 1. místo Šímovky, 2. místo Kamzíci, 3. místo
Čochtánci, 4. místo Hezky Pěšky, 5. místo ZŠ Jiráskova,
• JEDNOTLIVCI – 1. místo Pilot 410, 2. místo Klára Lupa-
čová, 3. místo Jirka Šimi, 4. místo Dana Šichová, 5. místo
MBR, 6. místo Jaroslava Šašková, 7. místo Zuzka Zahrad-
níčková, 8. místo Ninuška Šachová, 9. místo Lada Pavlíč-
ková, 10. místo Vrňáková.
Co bude dál?
Začínají přípravy na dubnovou Výzvu 10 000 kroků 2022. Ta
bude opět ve znamení atraktivních novinek. Už nyní je možné
prozradit, že pro účastníky vzniká i šikovná mobilní aplikace
pro ještě snadnější zaznamenávání výkonů. „Zkrátka chceme,
aby byla výzva přístupná opravdu pro každého a aby bylo co
nejjednodušší se účastnit. Aplikaci vyvíjíme společně s našimi
účastníky formou crowdfundingové kampaně, přispět může
kdokoliv, komu dává naše výzva smysl,“ říká Kateřina Roková